こんにちは！アシスタントの三輪です♪

今年もよろしくお願い致します！

年末年始はキャンプと釣りでリフレッシュしてきました♪

海の近くのキャンプ場だったので波の音を聞きながらの焚き火と星空が最高でした！

次の釣りキャンプを楽しみに頑張っていきます！

最近は日中の日向は暖かいですが、日陰や朝晩はとても冷えますね。

そんな寒い時期は肩こりになりやすいように、歯の痛みを感じる方が増えるそうです。

いくつか原因をご紹介します。

①歯の食いしばり

寒さで力が入り無意識のうちに食いしばってしまっていることが原因で、顎の筋肉がずっと緊張状態になり痛みを感じてしまいます。

顎の筋肉をやわらげる体操や、寝ている時の歯ぎしりや食いしばりを防止するナイトガードを使用してみましょう。

②知覚過敏

寒い時期は外の冷たい空気や風がしみたり、寒い屋外にいて熱い飲み物を飲んだりすると温度差で神経が反応する事があります。

③被せ物や詰め物の冷え

神経が残っている歯に被せ物や詰め物をしている場合、材料によってはその冷えに神経が反応してしみや痛みを感じる事があります。

いくつかご紹介しましたが、その歯の痛みは何らかのトラブルのサインかもしれません。

早めにご相談下さい！