8020運動
こんにちは!アシスタントの三輪です♬
みなさんGWいかがお過ごしでしょうか?
私は主人と2人で4泊5日で伊豆半島へ釣り旅行に行ってきました!
目標としていたアオリイカは拝めませんでしたが、最高のロケーションでの釣りは本当に癒されました(*´ー`*)
ところでみなさんは『8020運動』をご存知ですか?
日本人の平均寿命は男性が81歳、女性が85歳で世界でも有数の長寿国です。
しかし、平均寿命が長くなっても、歯の寿命はそれに追いついていません。
そこで、80歳で20本の歯を保とうという『8020(ハチ・マル・ニイ・マル)運動』が、平成元年に提唱されました。
なぜ20本かというと、自分の歯が20本あれば、ほとんどの食べ物をかみ砕くことができ、食事をおいしく食べることができるからです。
そして、食べる楽しみは生きる意欲にもつながります。
歯が失われてしまう原因の多くは、むし歯や歯周病です。
最近では、若い人の歯周病が増え、20代ですでに70%の人がかかっているとも言われています。
言うまでもなく、人の永久歯は抜けてしまったら、もう二度と生えてきません。
歯を少しでも長持ちさせるために、正しい口腔ケアの習慣を、しっかり身につけましょう。
アオリイカ釣りリベンジに燃える三輪でした‹‹\(´ω` )/››~♪