歯ブラシ、なんとなく選んでいませんか？

歯ブラシ、なんとなく選んでいませんか？

2026年5月1日

こんにちは、歯科衛生士の芦田です。
鈴木歯科は5/6までGWのお休みをいただいています。

 

私は岡山～福岡でGWを満喫中です✈
倉敷の美観地区に行ってきました～！人混みがなくて快適に観光👀

　

小京都と言われるだけあり、風情のある雰囲気がとても心地よかったです✨

きびだんご、いつも買ってたものがきび粉以外のもち粉やらなんやら入ってるものだったり、よく見たらきび粉が入ってないものまでありました(笑)

今回はきび粉100％のきびだんごをお土産にします🍡

福岡ではもつ鍋と亀梨くんのサイン

(元亀担としては行っておかないと!的な…笑

　

 

福岡といえば、毎年参加させていただいている上水塾のフォローアップセミナー
今年は名古屋で開催され、先日理事長と衛生士みんなで参加してきました✍🏻 ̖́-

鈴木歯科からは西澤さんが発表。

とてもいい内容でした✨

衛生士発表はもちろん勉強になり、沢口由美子先生の講演をきかせていただき歯ブラシに対しての関心が更に増しました。

 

毎日使う歯ブラシ。
道具によってプラーク(歯垢)の落ち方や歯肉の健康が大きく変わります。

講演中、これだけの歯ブラシ(硬さを含め全て違うもの)を1つずつ自分で使ってみることに🪥

一つ一つに特性があり、歯や歯肉に当たる感覚も違います。
もちろんプラーク(汚れ)の取れ具合も(舌で歯を触ってみると)全然違ったり。

今まで使ったことなかった歯ブラシもあり、これすごく好き！というものにも出会いました◝(⁰▿⁰)◜

 

歯ブラシはたくさん種類があり、当院にはこれ以外の歯ブラシがあります。
それに加えてドラッグストア等市販の歯ブラシを含めると数え切れない種類がありますよね…

 

歯ブラシを選ぶ時に「なんとなく」とか「売れてる」という理由で購入することはありませんか❓
その歯ブラシは本当に歯を磨けていますか❓❓

＂磨いている”と”磨けている”は違うとよくいいます。
プラークがちゃんと取れていますか…❓❓❓

これは自分ではなかなか分からない部分でもあります。

 

わたしも、100%磨けているかと聞かれたらあやしいかもしれません…😂
たまに歯磨き後にプラークを染め出してみて、可視化され、やっと磨けているかどうかが分かります🦷

 

磨けるように、どんな歯ブラシを使えばいいのか…

“自分に合っているか”が一番大事です🪥✨
歯並び・歯肉の状態・磨き方の癖や技術などによって、最適な歯ブラシは変わります。

 

私が担当している患者さんも、
なかなか一番奥の歯が磨けなくて、毎回染め出しで色が着いてしまう状態でした😿
毎月クリーニングで来院される度に違う歯ブラシを処方、磨き方(その歯ブラシの使い方)をお伝え…
何ヶ月もかかりました。

１回成功したからではなく、数回チェックをして毎月磨けていることを確認👀

そしてやっと…

しっかり磨ける歯ブラシが見つかった（●＾o＾●）

という経験があります✨✨

 

「どれを選べばいいか分からない」

「ちゃんと磨けているかチェックしてほしい」など、気軽にご相談ください‪🙋‍♂️‬

 

お口の状態に合わせて、磨ける歯ブラシが見つかるよう一緒に試行錯誤したいと思います(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
歯ブラシだけでは不十分な場合は歯間ブラシやフロスなどの補助的な道具もご提案させてもらいたいです💡‬

 

少しでもみなさんのお口の健康を守れるよう、歯科衛生士としてお手伝いしたいと改めて感じた4月でした(* ‘ᵕ’ *)