春といえば！

春といえば！

2018年4月18日

 

こんにちは♫

アシスタントの三輪です(^-^)

 

春と言えば・・・

 

ハクション！！

 

そう！私の最大の敵でもある、花粉症！

 

ここ数年で花粉症デビューした方も多いのではないでしょうか？

 

今や都民の2人に1人は花粉症だと言われています。

 

この辛い花粉症のくしゃみ鼻水を抑えるために

アレルギー性鼻炎のお薬服用しますよね。

 

お薬のおかげで鼻水落ち着いたなーと思いきや

なんか口が渇くと感じたことはありませんか？

 

アレルギー性鼻炎のお薬には抗ヒスタミン作用、抗コリン作用がある成分が入っているものが多く

これらの成分により喉が渇いたり唾液の分泌量が減るのです。

 

唾液にはたくさんの役割があります。

 

例えば、食べ物の消化を助けたり味を感じやすくする働き。

それから口の中の汚れを洗い流す、あと酸を中和して口の中を中性に保ち細菌の繁殖を抑える。

あと、再石灰化によりむし歯を防ぐというように、

唾液にはお口の中を清潔で健康に保つ働きがあります。

 

しかし、お薬副作用やストレス、喫煙や加齢などにより唾液の分泌量は減ってしまいます。

 

なので口が渇きを感じたら、ぜひガムを噛んだり唾液腺のマッサージをして唾液の分泌量を増やしましょう！