避難所での口腔ケアについて

避難所での口腔ケアについて

2025年8月25日

 

まだまだ暑い日が続きますね🥵

 

湿った空気の影響などで全国各地で急な雷雨や線状降水帯がおきて被災された地域の方々にお見舞い申し上げます。

 

今回は避難所での歯磨きについてお話ししたいと思います。

 

避難所での歯磨きは、限られた水や衛生環境の中で行う必要があるため工夫が必要です。

 

水の節約を意識する

　　・一回の歯磨きでペットボトルのキャップ

　　　1〜2杯を目安にすると節約になる

 

水が不足していてうがいができない時

　　・ティッシュやガーゼで口の中を拭う

　　・液体歯磨きや洗口剤を使用する

 

歯ブラシがない時の代替方法

　　・歯磨きシートや口腔ケア用の

　　　ウェットティッシュを使用する

　　・乾いたガーゼなので歯や舌を拭う

 

洗面所を使用できる場合

　　・時間差などで密集を避ける

　　・口を閉じながら歯を磨くなど飛沫を

　　　飛ばさないようにする

　　・うがいをする時は低い位置から吐き出す

　　・使用後はシンク内を洗い流す

 

備えておきたい口腔ケアグッズ

　　・携帯歯ブラシ・歯磨き粉・液体歯磨き

　　・洗口剤・歯磨きシート・舌ブラシ

　　・口腔ケア用ウェットティッシュ

　　・デンタルフロス・歯間ブラシ

 

いざというときのために他の防災グッズに加えて避難バッグに入れておきましょう✨

アシスタントの三輪でした♪