歯磨き

歯磨き

2017年9月1日

 

みなさん、こんにちは

歯科衛生士の蓮池です。

あっという間に9月ですね

私事ですが、

北海道から上京して半年、

(↑半年前の上京間近な私【右】と

北海道のスターのパネル【左】)

 

そして、

鈴木歯科医院で働かせていただいてから

5ヶ月が経ちました！

 

最近では、

定期的にクリーニングやメインテナンスで

来院される患者様を担当させていただき、

歯の磨き方の指導をすることも増えました。

その中で私が感じていることを

お話しようと思います、

｢そんなの当たり前だよ｣という方も

いるかとは思いますがお話しますね

 

みなさん毎日どのように歯を磨いていますか？

｢何も見ないで…｣

｢洗面所で大きな鏡を見ながら…｣

｢テレビや携帯を見ながら…｣など様々だと思います。

私がおすすめしたいのは

｢手鏡を見て歯を磨くこと｣

歯ブラシの毛先が磨きたいところに

しっかり当たっているか、

歯磨きする力が強すぎて

歯ブラシの毛先が潰れていないか、

手鏡を見ながら磨くことで、

普段気づかないことに気づけます

せっかく歯ブラシを縦にして縦磨きをしているのに、

縦磨きが効果的な歯の面に

歯ブラシの毛先が当たっておらず、

歯垢が落としきれていない…

なんてことも多いです（ ; ; ）

歯垢をしっかり落とすことは、

虫歯予防、歯周病予防の基本です。

磨きたい歯と歯ブラシの毛先に注目し、

是非、みなさん手鏡を見て、

ご自身の歯磨きを見直し、

お口の中の健康維持をしていきましょう

 

この夏は夏フェスに行けて大満足な、

歯科衛生士の蓮池でした